Ladydance

Tanzen, Wohlfühlen & einfach Frau sein

Ladydance ist das perfekte Angebot für alle Frauen, die Lust auf Bewegung, Musik und Spass haben – ganz ohne Leistungsdruck oder feste Tanzvorgaben. In diesem Kurs geht es nicht nur ums Tanzen, sondern vor allem um das Wohlbefinden, den Ausdruck und das positive Körpergefühl.

Du möchtest dich fit halten, deinen Körper stärken und gleichzeitig einfach mal den Alltag hinter dir lassen? Dann bist du hier genau richtig! Ladydance vereint Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen – von Hip-Hop über Jazzdance und Modern bis hin zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa oder Reggaeton. Die Musik ist abwechslungsreich, die Bewegungen mal dynamisch und kraftvoll, mal fließend und feminin.

Jede Stunde ist anders – mal tänzerisch, mal rhythmisch, mal mitreißend, mal sinnlich. So bleibt es spannend, vielseitig und immer motivierend. Der Fokus liegt dabei nicht auf Perfektion, sondern auf dem gemeinsamen Erleben von Musik, Bewegung und Lebensfreude.

Ladydance fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und bringt dich ganz nebenbei zum Strahlen. Ganz egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach neugierig bist – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Bewegung und gute Laune!

Gönn dir eine Auszeit nur für dich, tanze dich frei und entdecke, wie viel Power, Eleganz und Freude in dir steckt.